Hạnh phúc hơn với xe đạp thể thao

Điều đầu tiên mà xe đạp thể thao mang lại cho mỗi người khi sử dụng là lợi ích về sức khỏe là điều mà các nhà khoa học đã chứng minh được và có kết luận như sau:
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên tới 50%, đây là nghiên cứu của trường đại học Purdue đã chỉ ra.
- Trong năm đầu tiên đạp xe trung bình một người có thể giảm tới 6kg, thật là tuyệt vời phải không ?
- 500 calo được đốt chỉ trong vòng 1 giờ đạp xe, mức tiêu thụ này tương đương 1 bữa ăn giúp bạn thoải mái ăn mà không lo dư thừa cân đó !

Điều tiếp theo khi một người sử dụng xe đạp thể thao hàng ngày là cải thiện tâm trạng con người

- Có những dấu hiệu ở não bộ chỉ ra rằng 10 phút thư giãn với xe đạp giúp bạn cải thiện tâm trạng rất hiệu quả, có thể giảm căng thẳng hay những cơn giận dữ rất hiệu quả đấy nhé
- Con người hài lòng với phương tiện đi lại là xe đạp tới 66%, xe máy là 32% và chỉ có 25% dành cho các phương tiện còn lại. Thật đáng ngạc nhiên khi xe đạp cao hơn hẳn phải không ?

Đạp xe còn là liều thuốc gia tăng sự vui vẻ

- Quá trình đạp xe giải phóng chất Endorphin ( là một loại hormone hạnh phúc ) giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi dùng loại phương tiện đơn giản này để di chuyển.
- Năng lương cơ thể con người tăng lên 20% khi bạn đang đạp xe
- Một nghiên cứu của các nhà tâm lý và thần kinh học thì con số giúp làm cảm giác mệt mỏi là 65% đấy, thật tuyệt để gia tăng sự vui vẻ với thú vui đạp xe mỗi ngày.

Đạp xe - Cho tôi một về tuổi thơ

- Bạn có biết đạp xe tung tăng dưới mưa hay dạo phố sẽ làm bạn như đang trở về tuổi thơ như một đứa trẻ con, sau một gian dài ta từ bỏ chiếc xe đạp để trưởng thành.